ふだんの備（そな）え — 今日からできる準備
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⚠ 大切なお知らせ：
いちばん新しい・正しい情報は、お住まいの自治体（市・区・町・村）と
気象庁のホームページで確認してください。
災害（さいがい）は、とつぜん来（き）ます。来（く）る前（まえ）に準備（じゅんび）しておくと、いのちを守（まも）りやすくなります。むずかしくありません。今日（きょう）からできることを紹介（しょうかい）します。
1. 水（みず）と食（た）べ物（もの）をためておく
- 水は、1人（ひとり）1日（いちにち）3リットルが目安（めやす）です。**3日分（みっかぶん）以上（いじょう）**あると安心（あんしん）です。
- すぐ食べられるもの（パン、レトルト、カップめん、かんづめ）をためておきます。
- ときどき食べて、買（か）い足（た）します（これを「ローリングストック」といいます）。
2. 持ち出すかばんを作る
逃（に）げるときに、すぐ持（も）てるかばんを、玄関（げんかん）の近（ちか）くに置（お）きます。中（なか）に入（い）れるもの：
- 水、すぐ食べられる食べ物
- 薬（くすり）、お薬手帳（てちょう）
- 在留（ざいりゅう）カード、パスポート、保険証（ほけんしょう）のコピー
- スマートフォンの充電器（じゅうでんき）、現金（げんきん）（小（こ）銭（ぜに）も）
- ライト、電池（でんち）、ばんそうこう、マスク、タオル
3. 家（いえ）の中を安全にする
- 大（おお）きな家具（かぐ）が倒（たお）れないように、金具（かなぐ）で壁（かべ）に固定（こてい）します。
- 寝（ね）る場所（ばしょ）の近くに、倒れてくる物を置かないようにします。
- ガラスには、割（わ）れても飛（と）び散（ち）らないフィルムをはると安心です。
4. 連絡（れんらく）の方法を決めておく
- 家族（かぞく）とはぐれたときの、集（あつ）まる場所を決めておきます。
- 災害のときは電話がつながりにくくなります。SNSやメッセージアプリでも連絡できるようにしておきます。
- **「災害用伝言（でんごん）ダイヤル 171」**という、声を録音（ろくおん）できるサービスもあります。
5. 自分の避難場所を調べておく
お住（す）まいの市（し）のホームページで、ハザードマップと避難場所を、今、確認（かくにん）しておきましょう。
参考動画・外部リソース
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CLAIR 多言語防災ビデオ：多言語の防災動画。自治体が無償で活用できる。
→ CLAIR 多文化共生ツールライブラリー -
出入国在留管理庁 外国人生活支援ポータル「緊急・災害」：外国人向けの災害・緊急情報のまとめ。
→ 外国人生活支援ポータル -
マイ・タイムライン（自分の避難計画）：家族と一緒に、いつ・どこへ逃げるかを事前に決めるガイド（国土交通省）。
→ 国土交通省 マイ・タイムライン